Sambut HUT Ke 77, Persit KCK Koorcab Rem 042 Gelar Ziarah Rombongan Di TMP Satria Bhakti Babinsa Koramil 03/MT Hadiri Rapat Pleno Terbuka Rekapitulasi DPHP Pemilu 2024 Komsos di Bulan Puasa, Babinsa Jalin Silaturahmi Dengan Warga Ramadan Penuh Berkah, Korem 043/Gatam Bagikan Takjil Gratis Peduli Sesama Jelang Buka Puasa, Pomdam II/Sriwijaya Dan Jajarannya Bagikan Takjil Kepada Masyarakat

Home / Warta TNI

Senin, 8 November 2021 - 14:01 WIB

Ukur Kemampuan Fisik Prajurit, Korem 042/Gapu Gelar Garjas Periodik II TA 2021

Anggota Korem 042/Gapu melaksanakan Tes Garjas (Pull Up), yang dilaksanakan di lapangan Stadion Tri Lomba Juang (Koni Jambi) jalan Halim Perdana Kusuma, Sungai Asam, Kec. Ps. Jambi, Kota Jambi. Senin (08/11/2021). FOTO : PENREM 042/GAPU

Anggota Korem 042/Gapu melaksanakan Tes Garjas (Pull Up), yang dilaksanakan di lapangan Stadion Tri Lomba Juang (Koni Jambi) jalan Halim Perdana Kusuma, Sungai Asam, Kec. Ps. Jambi, Kota Jambi. Senin (08/11/2021). FOTO : PENREM 042/GAPU

SRIWIJAYADAILY

Anggota Korem 042/Gapu melaksanakan Tes Kesegararan Jasmani (Garjas) Periodik II TA. 2021, yang dilaksanakan di lapangan Stadion Tri Lomba Juang (Koni Jambi) jalan Halim Perdana Kusuma, Sungai Asam, Kec. Ps. Jambi, Kota Jambi. Senin (08/11/2021) pagi.

Dalam keterangan tertulis Penerangan Korem 042/Gapu, Senin (8/11) siang, dikatakan bahwa kegiatan ini dilaksanakan untuk mengukur dan meningkatkan sejauh mana kemampuan prajurit dalam membina fisik di satuannya masing masing agar bisa melaksanakan tugas dengan baik guna mendukung tugas pokok TNI AD.

Garjas Periodik yang dilaksanakan kali ini tetap menerapkan protokol kesehatan 3 M di karenakan situasi dan kondisi Pandemi Covid-19 yang belum berakhir hingga saat ini.

Baca :  Antisipasi Bahaya Karhutla, Babinsa Rutin Melaksanakan Patroli Bersama Warga

Dalam pelaksanaannya seluruh anggota diwajibkan mengikuti protokol kesehatan, yaitu mengikuti pemeriksaan suhu tubuh, menggunakan masker dan mencuci tangan dengan sabun yang telah disediakan serta menjaga jarak.

Sebelum pelaksanaan Garjas priodik, anggota terlebih dulu mengisi blangko ceklis, pemeriksaan tensi darah oleh Tim Kesehatan dari Denkesyah 02.04.02 selanjutnya dilakukan peregangan dan pemanasan untuk menghindari cidera saat pelaksanaan Garjas.

Kesegaran jasmani yang dilakukan meliputi Garjas A yaitu lari 400 M selama 12 menit dan Garjas B yang meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, Lunges serta Shuttle Run (Lari angka delapan).

Baca :  Cegah DBD, Babinpotmar Lanal Banyuwangi Bersama Forkopimcam Laksanakan Fogging di Jangkar

Pada pelaksanaan lari peserta diperbolehkan membuka masker sesuai dengan petunjuk Kajasrem 042/Gapu Kapten Inf Kholidi dan selanjutnya akan dilaksanakan renang militer dasar di kolam renang Telago Ratu Handil Jaya, Paal Lima, Kec. Kota Baru, Kota Jambi.

Kajasrem 042/Gapu menyampaikan agar pelaksanaan Garjas sesuaikan dengan kemampuan masing- masing tidak boleh dipaksakan dan betul betul mengutamakan faktor keamanan dan keselamatan diri sendiri, “yang tahu kesehatan anda andalah sendiri laksanakan sesuai kemampuan,”ungkapnya.

Pada kesempatan tersebut, Tim Jasmani militer Kodam II/Swj yang di pimpin oleh Letda Feri berharap Garjas dapat berjalan dengan aman dan lancar dari awal kegiatan hingga selesai sesuaikan dengan kemampuan masing masing personel.

Baca :  Ikuti Seleksi MMA di San Diego, Kasad Bangga dengan Prestasi Pratu Ronal Siahaan

Kepada seluruh anggota yang akan melaksanakan tes kesegaran jasmani, agar melaksanakan dengan serius dan tetap memperhatikan faktor keamanan diri sendiri, “Saya harapkan pelaksanaan garjas ini dilaksanakan dengan serius tapi tetap perhatikan faktor keselamatan. Jangan sampai terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri, yang mampu silahkan lanjutkan bila tidak mampu jangan dipaksakan, bila ada yang sakit silahkan angkat tangan agar bisa dibantu oleh tim dari kesehatan,” pesan Letda Inf Feri Erza.

(Penrem 042/Gapu)

Share :

Baca Juga

Warta TNI

Berikan Semangat Kepada Anak-Anak, Babinsa Koramil Telanaipura Terus Hadir Mendampingi Dalam Setiap Vaksinasi

Warta TNI

Pesan Pangdam XVII/Cenderawasih Kepada TNI Polri Dan Masyarakat Pada Upacara Gaktib Dan Yustisi Tahun 2023

Warta TNI

Kasiops Kasrem 042/Gapu Ikuti Rakernis Bidang Operasi Jajaran Kodam II/ Sriwijaya Tahun 2022 Secara Virtual

Warta TNI

Danramil Telanaipura Serahkan Bantuan Sembako ke Korban Kebakaran

Warta TNI

Jalankan Fungsi Binter, Serda Al Husein Harahap Kunjungi Desa Binaan

Warta TNI

TNI – Polri Di OKU Launching Vaksinasi Booster

Warta TNI

Danrem 042/Gapu Pimpin Penandatanganan Pakta Integritas Penerimaan Catar Akmil TA 2022

Warta TNI

Turut Berdukacita Atas Warga Yang Meninggal Dunia, Satgas TNI 301/PKS Beri Bantuan